着衣水泳

水泳学習も最終週となりました。

今年は天気が不安定で、寒い日が多かった気がします。熱中症の心配は少なくて済みましたが、これから急に熱くなりそうで気を付けたいと思っているところです。

今週は全学年が着衣水泳を行いました。万が一の時、自分の命を自分で守るための学びです。まずは、長時間浮いているために体力の消耗が少ない浮き方を練習しました。次に、ペットボトルを使って浮く練習です。服を着たまま水に濡れると、身体が重くなって身動きが取れなくなることなど身をもって学んでいました。